Rady na nachlazení, chřipku apod

30. července 2014 v 10:45 |  Články

Ač jsou poslední týdny vedra, lidé kašlající a smrkající jsou teď často kolem vás. Takže je velmi pravděpodobné, že se nakazíte. I když lékaři doporučují všem nemocným, aby zůstali v posteli, ne každý to udělá. Pokud máte rýmu, kašel a pobolívá vás hlava, vyzkoušejte pár receptů, které se osvědčily našim babičkám.

1. Při prvních příznacích nachlazení snězte dva až tři stroužky česneku po dobu dvou dnů. Pokud se obáváte nepříjemného odéru z úst, kupte si česnekové tablety.

2. Připravte si zázvorový lektvar. Ke dvěma lžičkám strouhaného zázvoru a špetce mleté skořice přidejte tři hřebíčky. Přelijte dvěma šálky vařící vody a do každého přimíchejte lžíci medu. Hřebíček působí jako antiseptikum, zázvor a skořice mají protizánětlivé účinky.

3. Dopřejte si horkou koupel s několika kapkami meduňkového oleje. Uvolní se vám dutiny.

4. Na bolavý krk a kašel je výborný zábal z rozmačkaných horkých brambor. Ten přiložte na krk nebo hruď.

5. Uvolnit zastydlou rýmu pomůže rozmačkaný vařený brambor. Ten si v ubrousku přiložte na čelo, převažte šátkem a do vystydnutí nechte působit.

6. Blahodárně působí kuřecí vývar, který doplní vypocené soli a potřebné minerály.

7. Máte-li potíže s hlasivkami, vyzkoušejte ohřátou vincentku s mlékem v poměru půl na půl. Aby se účinek zvýšil, povařte v nápoji i cibuli.

8. Na uvolnění dutin si připravte vinný léčebný nápoj. Svařte 2 dl bílého vína s hřebíčkem, skořicí, medem a citronem.

9. Křen nastrouhejte najemno a smíchejte se stejným množstvím medu. Směs důkladně promíchejte a užívejte po lžičkách během dne aspoň 4krát denně. Tato kombinace má vysoký obsah vitaminů a vyznačuje se dezinfekčními a antibiotickými účinky.

10. Dutiny pročistí slivovicová koupel. Do horké vany dejte dva velké panáky slivovice a koupejte se asi 20 minut. Budete trochu omámení, ale dýchat se vám bude líp.

11. Pánové jistě ocení léčbu "medvědím mlékem". Jde o koktejl složený z horkého mléka, medu a panáka rumu.

12. Na kašel a průdušky pomůže cibulový med. Cibuli nakrájejte na kostičky, zalijte medem a nechte v lednici do druhého dne. Cibule pustí šťávu a tou si slaďte čaj. Chuťově to není vůbec špatné.

13. Pijte čerstvé zeleninové a ovocné šťávy a bylinkové čaje. Nejlepší na chřipková nachlazení jsou: šípkový, z černého bezu a lípy, heřmánkový, fenyklový a anýzový. Ten uvolňuje hleny.

14. Při nachlazení vyzkoušejte hořčičnou koupel. Do kyblíku nalijte horkou vodu a v ní rozmíchejte celý středně velký kelímek hořčice. Koupejte nohy aspoň 10 minut. Pak si nasaďte silné ponožky a vlezte do postele.

15. Pokud vás škrábe v krku, zkuste kvalitní hořkou čokoládu. Látky, které obsahuje, dokáží působit protibolestivě a zklidňují.

zdroj BLESK
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.